シリーズ糖尿病

例年にない猛暑が続いていますが、お変わりありませんでしょうか。今年は急に暑くなったため身体がまだ暑さに慣れていない、暑いだけでなく湿度も高いなど悪条件が重なっています。 熱中症予防のためには、暑さを避ける（我慢しない）、 […]

今年は珍しく大雪が二回もあり、雪かき等大変でしたが大丈夫でしたでしょうか。 さて、今回は「糖尿病」の長期管理指標について述べたいと思います。血糖値は時々刻々と変動し、食前、食後で値が上下するため、月一回の検査で月間比較す […]

「糖尿病」は文字通り「尿に糖が出る」病気です。一般に血糖約170mg/dl以上（尿糖排泄閾値と言います）で尿に糖が出るようになります。正常の方では、腎臓で尿を作る際、糖が一度は尿中に出るものの、腎臓の近位尿細管にあるSG […]

良い気候になって参りました。運動にはもってこいの季節ですね。 運動療法は、食事療法、薬物療法と併せ糖尿病治療の３本柱とされます。運動によるカロリー消費は思ったほど多くないので、食事療法も欠かせません。しかしながら、適度な […]

　世に「健康十訓」なるものが出回っております。江戸時代の横井也有が残した養生訓という話もありますが、真相は定かではありません。それはさておき、内容そのものは大変的を得ており素晴らしいものと思われますので、ここに紹介させて […]

血糖値が高くなると、必要量以上に尿が出てしまい（多尿）、身体は脱水になってきます。その結果、喉が渇き（口渇）、水分を沢山摂る（多飲）ようになります。さらにインスリンの作用不足が進み高血糖が悪化すれば、体重減少、全身倦怠感 […]

「糖尿病」とは、慢性的に血糖が高くなる病気です。正常の血糖値は100mg/dl前後を中心として常に一定の範囲（およそ60?160mg/dl）に維持されています。血糖を下げる唯一のホルモンが「インスリン」ですが、このインス […]

暑い日が続きますが、体調を崩されていませんか。今月は糖尿病に関する様々な事項の覚え方をまとめてみました。（船橋市立医療センター代謝内科部長の岩岡秀明先生のお知恵を拝借しております。） ①「血糖の正常値は？」 コンビニ名と […]

糖尿病治療の目標とは、血糖を良好にコントロールすることで、様々な糖尿病合併症を発症させない、進行させないようにすること。その結果、健康な人と変わらない日常生活の質（QOL）と寿命を確保することにあります。そのためには血糖 […]

基本的に食べていけないものはないのですが、総カロリーを抑えることは必要です。やせることでインスリンの効きが良くなり、血糖のみならず血圧、中性脂肪も下がりやすくなります（メタボの改善）。その結果、動脈硬化を含めた糖尿病合併 […]